Είμαστε ο, τι τρώμε. Και αυτά δεν είναι απλά λόγια, αφού ουσίες που εισέρχονται στο σώμα μας με το φαγητό εμπλέκονται σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες, επηρεάζουν τη λειτουργία οργάνων και συστημάτων. Μεταξύ των προϊόντων που είναι χρήσιμα για τον οργανισμό, υπάρχουν εκείνα που έχουν διεγερτική και επανορθωτική δράση στη στύση και τη λίμπιντο στους άνδρες. Η τακτική χρήση τους σε μικρές ποσότητες έχει ορατό αποτέλεσμα, εάν η μείωση της δραστικότητας δεν προκαλείται από σοβαρές ασθένειες.
Αφροδισιακά προϊόντα για δραστικότητα
Οι παραδοσιακοί θεραπευτές και οι διατροφολόγοι σημειώνουν ότι υπάρχει μια σειρά από προϊόντα που έχουν διεγερτική επίδραση στην ανδρική ισχύ. Ονομάζονται αφροδισιακά και, σύμφωνα με το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται, συγκρίνονται με συμπληρώματα διατροφής για τόνωση της στύσης. Μεταξύ των βασικών ιδιοτήτων των αφροδισιακών είναι:
- βελτίωση του καρδιαγγειακού, του νευρικού, του πεπτικού, του ουρογεννητικού συστήματος.
- ενίσχυση της ανοσίας?
- εξάλειψη των επιπτώσεων της κόπωσης, του στρες, της έλλειψης ύπνου.
- κάλυψη της ανεπάρκειας των θρεπτικών συστατικών?
- ομαλοποίηση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης ενός άνδρα.
- αύξηση της ζωτικότητας, παρέχοντας ένα κύμα δύναμης και ενέργειας.
Όλα τα αφροδισιακά προϊόντα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:
- φρέσκα φρούτα, λαχανικά, μούρα, βότανα.
- προϊόντα μέλισσας, συμπεριλαμβανομένης της πέργας, του μελιού και της πρόπολης·
- άπαχο κρέας πουλερικών, κουνελιού, μοσχαριού.
- θαλάσσια και ωκεάνια ψάρια, φύκια, μύδια, στρείδια και άλλα θαλασσινά·
- ξηροί καρποί, μεταξύ των οποίων τα καρύδια, τα φουντούκια, τα κουκουνάρια, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια θεωρούνται ιδιαίτερα χρήσιμα.
- γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε ασβέστιο και άλλες ευεργετικές ουσίες.
- αποξηραμένα φρούτα, συμπεριλαμβανομένων αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδων, δαμάσκηνων, σύκων.
Επίσης χρήσιμα για τη δραστικότητα είναι προϊόντα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μπαχαρικά και πρόσθετα σε διάφορα πιάτα και ποτά. Για παράδειγμα, κανέλα και ρίζα τζίντζερ.
Θυμηθείτε, όλα είναι καλά με μέτρο. Πολλά από τα αφροδισιακά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας εάν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Θυμηθείτε επίσης ότι μια τέτοια τροφή, αν και χρήσιμη για την ισχύ, δεν μπορεί να γίνει μια πλήρης εναλλακτική λύση σε μια ολοκληρωμένη θεραπεία που συνταγογραφείται από ειδικό. Και ένας ενεργός και υγιεινός τρόπος ζωής, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών, η εξάλειψη του στρες και η υπερφόρτωση και η ομαλοποίηση της καθημερινής ρουτίνας θα συμβάλουν στην περαιτέρω ενίσχυση της επίδρασης των αφροδισιακών.